最近、朝起きると肩や首の付け根が痛いことが増えました。
「自宅でできるケア」を取り入れたくて探していたところマグネシウム配合のバームです。
今回は顔や体に使えるMG BALM（エムジーバーム）を使ってみた感想をまとめてみました。
そして年齢とともにミネラルも大切なことが身に染みてわかりました。
MG BALM（マグネシウムバーム）メーカー、価格は？
Organic Sciencs オーガニックサイエンス株式会社
ナチュラル志向のスキンケア商品を展開しているブランドでオーガニック製品を販売しています。
マグネシウムの研究が凄いです！
ぜひホームページ覗いてみてください。
MG BAUM ４０ｇ ２９８０円（サイトにより異なります）
MG BALM（マグネシウムバーム）特徴
マグネシウムを配合したマッサージ用バーム
顔、体に使えます
お風呂上りや寝る前塗るのがおすすめ
◎マグネシウムの効能
マグネシウムは体に必要なミネラルの一つで日常の健康維持にかかわる成分として知られています。
一般的には
。筋肉に動きのサポート
・体のコンディションを整える
・リラックスのサポート（睡眠の質や自律神経の調整）
自律神経を整えてくれる・・・というのは知りませんでした。
凝りをほぐしてくれるし、自律神経を整える働きもあるので寝る前のマッサージはとてもおすすめです。
MG BALM（マグネシウムバーム）使ってみた感想
お風呂上りにバームを首の付け根から肩にかけて擦りこみながらマッサージしました。
塗った感想はべたつかず香りもほとんどないので効いてるのかな？と思うくらいです。
しかし、塗った日の翌日は肩の痛みが無いんです。
リラックスして眠れた感じがしました！
また、足の指やふくらはぎがつることがあるのでバームを塗りながらマッサージしています。
おかげで夜中につることも減りぐっすり眠れるようになりました。
オーガニックなので安心なのも嬉しいです。
